مجله سرگرمی و خبری گلینوش

چه زمانی اصلاح فرم انتخاب درست است؟

بازسازی شامل تغییر ساختار یا طرح است. این به این معنی است که دیوارها حرکت می کنند، جریان ساختمان تغییر یافته یا ساختار فضا تغییر می کند.

اگر ساختمان شما در ابتدا برای بسیاری از ادارات کوچک طراحی شده بود، اما اکنون شما شرکت های بزرگی دارید که می خواهند در آن حرکت کنند، بازسازی می تواند به نفوذ دیوارها کمک کند و طرح طبقه ای بازتر برای مستاجران بزرگ که می خواهند در آن حرکت کنند، ایجاد کنند. اگر ساختمان شما قدیمی است و دیگر تعداد حمام های مورد نیاز را ندارد، ADA سازگار نیست یا کد ساختمان فاجعه بار در منطقه شما را برآورده نمی کند، ممکن است که ساختار لازم برای اطمینان از مطابقت با کد و برای مسافران امن باشد.

وقتی بازسازی انتخاب درست است؟

بازسازی شامل حذف ساختمان موجود و ایجاد یک جدید از ابتدا. بازسازی منزل گزینه ارزان ترین و تهاجمی است.

بازسازی معمولا بهترین گزینه است اگر هزینه های بازسازی ساختمان یا بازسازی بیش از بازسازی ساختمان باشد. علاوه بر این، اگر یک ساختمان دیگر توسط یک مهندس ساختاری ایمن یا صحیح نباشد، تخریب ساختمان ممکن است بهترین انتخاب باشد. سرانجام، بازسازی مناسب برای کسانی است که می خواهند همه چیز را در مورد ساختمان تغییر دهند. اگر می خواهید ساختمان بزرگتر یا کوچکتر از آن در حال حاضر باشد، می خواهید کل طرح یا طرح را تغییر دهید یا می خواهید ساختمان کاملا جدیدی بسازید، بازسازی بهترین و واضح است.

می تواند به شما کمک کند اگر یک ساختمان قدیمی تر دارید که نیاز به یک زندگی جدید با قابلیت های بهتر و قابلیت استفاده بهتر، یا سازگاری با مقررات ساختمان جدید داشته باشید. گروه ما می تواند پروژه شما طراحی دکوراسیون داخلی در شمال تهران را از ابتدا تا انتها مدیریت کند. کمک به شما برای تصمیم گیری در مورد اینکه آیا با طراحی، مدیریت، نظارت پروژه، مدیریت پروژه و خدمات فنی متخصص مورد بازسازی، بازسازی یا بازسازی قرار دهید. با یک تیم از پیمانکاران عمومی، مدیران ساخت و ساز و مهندسین، ما می توانیم به شما در پروژه ساخت و ساز شما بدون توجه به دامنه کمک کنیم. امروز با ما تماس بگیرید تا شروع کنیم.

معایب رژیم با شیر؟

در رژیم شیر ممکن است به دلیل کمبود موادی مانند چربی و قند، بدن را به مصرف پروتئین برای تولید انرژی وادار کند و فرد را به عضله سوزی بیندازد.

رژیم شیر می تواند به دلیل عدم رسیدن مواد مغذی که در این ماده غذایی وجود ندارد، فرد را به سوء تغذیه دچار کند.

رژیم شیر یک رژیم فاقد چربی است، از آنجایی که بدن برای عملکرد طبیعی به چربی نیاز دارد. این رژیم می تواند باعث اختلال در عملکرد طبیعی بدن شود.

لاکتوز موجود در شیر می تواند برای بسیاری باعث بروز حساسیت، نفخ و اسهال شود.

علاوه بر این رژیم شیر برای کسانی که طبع بدنشان سرد تر است به جای لاغر کردن، چاقی بیشتری را به وجود بیاورد.

جستجو برای بهترین برنامه رژیم غذایی برای از دست دادن وزن به سرعت ؟ آیا می دانستید که شما می توانید وزن با نوشیدن شیر از دست دادن? معلوم است که رژیم غذایی شیر می تواند به شما کمک کند ریختن اینچ اضافی. اما, عقب نشینی عمده ای از این رژیم غذایی است که شما مجبور به نوشیدن تنها شیر. این خسته کننده و مضر برای سلامتی شما است. بنابراین ، ما را بهینه سازی اطلاعات رژیم شیر غذایی سنتی شیر و متوجه چگونه به از دست دادن همان مقدار از وزن با مواد مغذی  غذایی شیر متعادل تر. این رژیم غذایی شامل خوبی از شیر, دیگر کم کالری در عین حال مواد غذایی مغذی, و یک روال تمرین برای کمک به شما از دست دادن وزن بدون آسیب رساندن به سلامت شما. رژیم غذایی شیر نونما به شما کمک خواهد ریختن چربی, عضلات باب روز, بهبود سطح استقامت خود را, و شما را سالم نگه دارید. به نظر می رسد یک برنامه بهتر ، درست است ؟ برای اطلاعات بیشتر در مورد این رژیم غذایی و چگونه می تواند به شما کمک کند.

ما می دانیم که شیر منبع غنی از کلسیم است. کلسیم عامل محرک سوخت و ساز چربی است, که در نهایت منجر به از دست دادن چربی. محققان در دانشگاه تنسی دریافته اند که کلسیم بیشتر سلول های چربی شامل, بیشتر چربی می سوزاند . شیر همچنین شامل یک هورمون مبارزه با گرسنگی به نام پپتید که شما را نگه می دارد کامل برای طولانی تر . شیر نیز کم کالری و سرشار از پروتئین است. رژیم غذایی شیر نونما ما نیاز شما را به مصرف غذاهای سالم مانند سبزیجات, میوه ها, پروتئین, کربوهیدرات پیچیده, و چربی های سالم.

این غذاها حاوی مواد مغذی دیگر فاقد شیر و کمک خواهد کرد که شما از دست دادن وزن بدون افت در سلامت شما. از آنجا که شما نیاز به سوزاندن کالری شما مصرف به از دست دادن وزن ، شما نیاز به تمرین. این گام تا از دست دادن چربی خود را و به شما کمک کند توده عضلانی بدون چربی ساخت.
رژیم غذایی شیر نونما ما یک رژیم غذایی مد زودگذر نیست. این به شما کمک می کند تا عادات خوب را به زندگی روزمره خود ترکیب کنید تا به آرامی از دست دادن وزن. و کاهش وزن آهسته هر روز بهتر از از دست دادن وزن سریع است. شما نمی خواهد توده عضلانی بدون چربی از دست دادن, شما وزن به دست آوردن نیست, و شما سیستم ایمنی بدن خود را نیز سازش نمی کند.

جمع بندی اطلاعات رژیم شیر و لاغری با آن

در انتها باید عرض کنم که رژیم شیر با همه فوایدی که این ماده غذایی دارد، رژیم مناسبی نیست و عوارض روحی و جسمی زیادی دارد. بهترین کار برای رسیدن به وزن ایده آل، استفاده از تجربه یک متخصص تغذیه است. کسی که با صد ها نفر با مشکل مشترک سروکار دارد و برای هرکدام درمانی متناسب با ساخت بدنی و فیزیولوژی آنها را در نظر می گیرد.

دستگاه تولید مثل ن

دستگاه تولید مثل ن از رحم، لوله های فالوپ، تخمدان ها و واژن تشکیل شده است. در این بخش به بررسی پولیپ رحم می پردازیم. رحم محل پرورش جنین است و برای داشتن فرزندی سالم نیازمند محلی سالم برای رشد و نمو آن هستیم.

به طور خلاصه عرض می‌کنم، قشر داخلی رحم از بافتی به نام آندومتر پوشیده شده است، این بافت در زمان عادت ماهانه دچار خونریزی و ریزش می شود و بعد از آن با زیاد شدن هورمون ها دوباره شروع به رشد و ضخیم شدن می کند تا بستر را برای پذیرش جنین احتمالی آماده کند.

در بیماری پولیپ رحم این بخش یعنی آندومتر دچار بیماری می شود. رشد غیر طبیعی قسمت هایی از این قشر داخلی می تواند توده هایی را به وجود بیاورد که به آنان پولیپ می گویند.

پولیپ رحم چه علائمی دارد؟

همانطور که پیشتر گفته شد علائم بیماری های ن در بسیاری از موارد شبیه به هم هستند. علائم پولیپ رحم بسیار شبیه به علائم سرطان رحم است. درست است که پولیپ رحم هم مانند سرطان رحم به رشد اضافی و موضعی آندومتر گفته می شود البته میان این دو فرق بسیار است. در پولیپ رحم توده ها بدخیم نیستند.

از علائم پولیپ رحم می توان به خونریزی بیش از حد در عادت ماهیانه، لکه بینی در بین دو عادت ماهیانه، لکه بینی و خونریز بعد از نزدیکی، لکه بینی بعد از یائسگی، عادت ماهیانه نامنظم و دشواری در باردار شدن اشاره کرد. اگر این دست علائم را در خود مشاهده کردید سریعا به پزشک ن مراجعه کنید.

پولیپ رحم به چه دلیلی ایجاد می شود؟

هنوز علت ایجاد پولیپ های رحمی مشخص نیست. پزشکان معتقدند از آنجایی که هورمون های نه سبب رشد قشر آندومتر می شوند، تغییرات هورمونی در بدن ن را یکی از عوامل ایجاد کننده این پولیپ ها هستند.

این توده های ملقب به پولیپ رحم می توانند در سایر نقاط دستگاه تناسلی هم رشد کنند. اگر در واژن رشد کنند، باعث ایجاد درد و خونریزی در هنگام نزدیکی می شوند. اگر در لوله های فالوپ رشد کنند، می توانند از باردار شدن جلوگیری کنند. 

چاقی،  یائسگی، سن بالای 50 سال، فشار خون بالا و مصرف داروهای ضد استروژن مانند تاموکسیفن در ایجاد پولیپ رحم موثر هستند. مطالعات نشان داده اند که در سنین بارداری (بعد از دوران بلوغ و پیش از یائسگی)، احتمال ایجاد پولیپ 5 تا 6 درصد است و این در حالی است که این احتمال در دوران یائسگی به 11 تا 12 درصد می رسد. ایجاد پولیپ در جوانی و در دوران بلوغ بسیار نادر است.

انواع پولیپ رحم و تشخیص آن

به طور کلی دو نوع پولیپ رحم وجود دارد. پولیپ پایه دار و پولیپ بی پایه، پولیپ پایه دار در واقع یک توده است که توسط یک پایه گوشتی باریک به دیواره وصل شده است. این پایه ها گاهی بسیار بلند می شوند و تمام طول رحم را طی می کنند. رحم بدون پایه به صورت مسطح به دیواره رحم چسبیده است.

هیستروسالپنگوگرام یا عکس رنگی از رحم و لوله های فالوپ

در این روش رنگ مخصوصی را در درون لوله های فالوپ و رحم تزریق می کنند تا بافت های متفاوت از رحم دیده شوند و بعد از عکسبرداری می توان سلول های طبیعی رحم را از پولیپ تشخیص داد.

هیستروسکوپی

در این روش پزک اسکوپ مخصوصی را وارد واژن می کند تا از پولیپ ها نمونه برداری کند. همچنین این اسکوپ مجهز به میله ای است که کورتاژ انجام میدهد تا با وارد شدن به رحم بافت دیواره رحم و پولیپ ها را تراشیده و زیر میکروسکوپ مطالعه کند.

سونوگرافی ترانس واژینال 

در این روش پزشک دستگاه سونوگرافی کوچکی را وارد واژن می کند تا بتواند تصویری از داخل رحم و واژن بدست بیاورد و پولیپ رحم را تشخیص دهد.

سونوهیستروگرام

در این روش ابتدا پزشک محلول آب نمک را درون رحم می ریزد تا رحم افزایش حجم دهد و سپس میله های تولید کننده امواج را وارد بدن می کند و اقدام به تصویر برداری می کند. در این روش آب نمک فقط جنبه بزرگ کننده دارد تا تصویر بهتری از درون رحم بدست آید.